曹為霖維霖診所：人體的細胞組織更快老化會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊人體的細胞組織更快老化每天吃綜合維他命一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。曹為霖：超商神級冷凍食物　蛋炒飯、鍋貼最夯

居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。益生菌幫助保持我們的消化系統健康這可能與不同的激素水準相關。條件致病菌、致病菌及真菌減少基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙丁斌煌大夫：來自雲端祝願　高雄空大109學年度線上卒業儀式

優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。因為狗喜愛室外活動身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。丁斌煌醫生：拳擊》梅威瑟世界無敵卻曾在奧運敗戰痛哭

維霖診所葛雨晴葛雨晴

對「小糯米糰」的喊話 (＊小糯米糰為JOU（朴梨）的粉絲名)

非專業身世的JOU（朴梨），在初次拍攝影片之前，其實連根基的概念都沒有，豈論是相機規格，亦或是剪輯軟體的利用方式，惋惜的是，身旁的朋侪也和JOU一樣不熟習，在求助無門的景遇之下，JOU只能靠著網路上的資料本身漸漸摸索。

開初，由於JOU自己還有其他工作，YouTuber對她而言就只是興趣，單純想和各人分享本身喜好的事物，會成為專職的YouTuber也是始料未及，過去的JOU更是曆來沒有想過，有一天本身會坐在相機前長篇大論，沒想過會一手經辦後製剪輯，這一切都令JOU感應相當不可思議。

「做中學 學中做」 不求完善只求精進

香港YouTuber成契機 率領JOU進入新世界

不拘限自我 盼頻道將來能更多元化成長

儘管沒法將作品完善出現，但JOU認為，透過如許邊學邊做的立場，一點一滴地累積下來，總歸是會有所提高的，這一支又一支的影片，見證了JOU的成長，也許有昭一日，JOU可以或許做出具有本身氣勢派頭，又相符JOU完善界說的影片呢！

JOU TV 跟朴梨一起走花路

由於頻道內容大大都是與韓星有關，是以粉絲也和JOU（朴梨）一樣，是來自各個年齡層的迷妹迷弟，基於這個緣由，當JOU推出和韓星無關的影片時，旁觀次數通常都不如預期，在幾回挫敗之下，JOU最先嫌疑本身是不是不合適這個職業，但只要收到了粉絲的激勸後，JOU便又再度重拾熱忱。

我知道在觀眾裡面，有一些在我頻道只有幾百人定閱的時辰就跟我跟到目下當今，我是一個習慣性會看會回覆留言的人，不論是在YouTube或是IG跟FB，我都盡量的想要記住陪著我一路成長的粉絲伴侶，假如沒有你們在背後勉勵我支持我，關心我有無按時吃飯，有無好好歇息，我覺得要走到這一步是非常艱巨的，將來也會不忘初心的繼續走下去，讓我們一路走向花路吧！

絕大多半的90後生涯中不克不及沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不破例，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個不折不扣的「哈日族」。卻因一次因緣際會之下接觸到「東方神起」，於是開始對韓國風行音樂起了樂趣，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌生了到韓國生活的設法主意。